#психология

Существует миф, что на формирование новой привычки уходит 21 день. Но это неправда. Учёные и психологи отмечают, что этот процесс гораздо сложнее. В рамках исследования 2010 года добровольцы пытались выработать у себя простые привычки. Например, пить после завтрака воду. В результате оказалось,

Психолог и бизнес-тренер Юлия Куликова-Цай рассказала, что облегчить возвращение в рабочий режим после майских выходных помогут личный план и продуманный распорядок. «Можно составить свой календарь дел, чтобы видеть заранее то, что предстоит», — объяснила она в беседе с «Радио 1». Для полноценного

Психолог Виктор Розов проанализировал стремление Виктории Бони к экстремальным достижениям, таким как восхождение на Эверест, рассматривая это как пример феномена успешных женщин в традиционно мужских сферах. Его анализ затрагивает глубинные психологические потребности, стоящие за такими

От покупок на маркетплейсах в праздники сложно отказаться, ведь онлайн-шопинг — один из способов занять свободное время и повысить настроение. О том, как не растратить все деньги в интернет-магазинах во время длинных (и не очень теплых) майских выходных, «РГ» рассказали эксперты. Маркетплейсы

Такое происходит, если «физические проявления отличаются от психологических». Об этом в эфире радиостанции «Говорит Москва» рассказал практикующий психолог, арт и акт-терапевт Филипп Жевлаков. «Не всё, что с нами происходит, можно называть оргазмом. Благодаря фильмам для взрослых мы представляем