Вы когда нибудь замечали, что, ощутив аромат одного растения, вам становится легко, настроение поднимается, а запах другого растения, наоборот, подвергает вас в уныние, возникают головные боли? Обоняние – это одно из самых важных чувств человека, так как оно действует сразу на подсознание, то есть на чувства.
Растения выделяют эфирные масла, именно они и оказывают на нас положительное, или отрицательное влияние. В медицине используется методика лечения запахами – ароматерапия. Все запахи условно разделяют на три группы – стимулирующие, успокаивающие и нормализующие работу мозга. Рассмотрим некоторые растения и их влияние на человека:
Лимон – на 20% повышает умственную деятельность. Если вы заняты чем-то важным, вам надо много думать, положите дольку лимона рядом, аромат лимона вам сейчас просто необходим. Лимон так же поможет вам адаптироваться к новым условиям.
Роза и жасмин – снимают стресс, придают сил и уверенности в себе. Окружите себя этим ароматом перед экзаменом, или важной встречей. Апельсин, тысячелистник, мелисса – наполняют оптимизмом.
Герань, кориандр, мандарин, розовое дерево – улучшают настроение.Чтобы быстрее выйти из депрессии или вовсе предотвратить ее, помогут ароматы: базилик, гвоздика, герань, шалфей, тимьян, мандарин, жасмин.
Жизнь кажется скучной и неудачной? Аромат – лимона, розмарина и майорана будут очень действенны в этом случае, вернут интерес к жизни. Устраняет комплексы – ромашка, базилик, герань, можжевельник, мирра.
Если вы очень робкие, то подойдет аромат чабреца. Добиться успехов в творчестве и познании вам помогут – бергамот, лимон, сандал. Чтобы в семье царила гармония и не угасали чувства, зажгите ароматизированную свечу с запахом ванили, или ладана.
А так-же не забудьте об ароматах, великолепных в «любовных» делах. Афродизиаки- такое интересное название экзотическим эфирным маслам, которые могут усилить самые нежные эротические и романтические чувства. Пачули, Сандаловое дерево, Иланг Иланг и другие масла обладает силой пробуждения желаний и фантазий.
С можжевельником, ромашкой, черным перцем вам будет легче справиться с трудностями. Лень и апатия никогда не одолеют вас, если рядом будут: бергамот, кориандр, имбирь, мускат, шалфей, лайм, сосна. Сосна поможет еще избавиться от чувства вины.
Умственное переутомление снимут: душистый перец, тмин, корица, анис, мята, петрушка.
Если день выдался очень трудным и напряженным, то успокоить нервную систему, снять стресс помогут ароматы: моркови, петрушки, роз, бергамота, кедра, мелиссы.
Аромат грейпфрукта вызовет у вас бодрящий эффект.
Запахи оказывают на человека определенное влияние, они могут быть достаточно сильным средством при лечении, при снятии стрессов и нормализации настроения. Таким образом, ароматерапия может быть чудесным и действенным методом лечения. Так почему же нам этим не воспользоваться?
Сайт молодой мамы
Свежие комментарии