С витамином С
1 л воды
2 ст.л. меда
2 ст.л. сиропа шиповника
Сок лимона по вкусу
2 таблетки шипучего витамина С
Шаг 1. Теплую воду, сироп, мед и сок смешать.
Шаг 2. Бросить в коктейль аскорбинку.
Лимонно-медовый
¾ стакана теплой воды
½ лимона
1 ст.л. меда
Шаг 1. Лимон выжать в стакан. Добавить мед, все перемешать.
Шаг 2. Долить кипяченую воду, еще раз перемешать.
Фруктовый микс
1 банан
2 киви
1 яблоко
1 лимон
Шаг 1. Очистить бананы и киви, пюрировать их в блендере.
Шаг 2. Выжать сок из яблока и лимона. Добавить к пюре. Все перемешать.
Шаг 3. Можно добавить ледовую крошку.
Можжевеловый
1 ст.л. ягод можжевельника
500 мл горячей воды
2 дольки лайма
Шаг 1. Ягоды можжевельника залить кипятком и настаивать час под плотной крышкой.
Шаг 2. Процедить, добавить в напиток лайм.
Имбирный чай
10 см корня имбиря
½ лимона
1 ст.л. меда
Шаг 1. Корень имбиря почистить, нарезать мелко и перемолоть в блендере. Залить кипятком и дать настояться.
Шаг 2. Добавить сок лимона и мед.
Кофейный настой
½ ч.л. растворимого кофе
2 кусочка горького шоколада
1/2 стакана молока
Ванильный сахар, корица по вкусу
Шаг 1. Шоколад натереть, добавить в него кофе и залить все горячим молоком.
Шаг 2. Добавить ванильный сахар и корицу.
Ананас+Имбирь
200 г ананаса
2 см корня имбиря
1 пучок петрушки
1 ст.л. лимонного сока
1 ст.л. меда
Шаг 1. Ананас, петрушку и очищенный имбирь положить в блендер и пюрировать.
Шаг 2. Добавить стакан воды. Долить лимонный сок и мед.
Автор: Мария Тихменева
Свежие комментарии